Prévenir l'Alzheimer, est-ce possible?

Le processus qui mène à la maladie d’Alzheimer et les causes de cette maladie ne sont pas encore très bien compris. 

Quoi qu’il en soit, plusieurs moyens d’intervention sont connus et semblent réduire les risques de développer la maladie. Ces interventions ne sont pas si différentes des conseils pour préserver une bonne santé vasculaire et une bonne santé générale. 

De saines habitudes de vie réduiraient les risques de développer la maladie d’Alzheimer.

Prenez soin de vous, bougez, communiquez avec les autres, apprenez de nouvelles choses, mettez-vous au défi! 

Dans l’attente de traitements pharmacologiques plus efficaces pour arrêter le processus de la maladie d’Alzheimer, la prévention par de saines habitudes de vie demeure la meilleure intervention actuellement.

Conseils à suivre pour réduire les risques de développer la maladie d'Alzheimer

Activité intellectuelle
Pratiquer des activités stimulantes

Saine alimentation
Faire les bons choix

Activité physique
Bouger, c'est la santé!

Tabagisme
Cesser de fumer

Hypertension
Traiter l'hypertension